Зачем идти к психологу

Только человеку свойственно переживать свое существование как спорное, ставить под сомнение ценность собственного бытия.

 Виктор Франкл

Итак, Вы пришли к психологу. Зачем?

Вы решили заняться своей жизнью и сделать ее качественнее: решить проблемы, улучшить эмоциональное состояние, познакомиться со своим внутренним миром. И то и другое будет полезно. При обращении к психологу, у Вас есть возможность получить качественно новый опыт общения с окружающими Вас людьми, отношения к себе самому, избавления от накопленных за многие годы негативных установок, стереотипов и блоков, которые тормозят Вас на Вашем пути. И всё что вы обретаете – это Ваша жизнь.

 Чего стоит ожидать от психолога:

Вас примут такими, какие Вы есть, без осуждения, без оценок;

Вас ждет не всегда легкая, но очень полезная и интересная совместная работа;

В результате этой работы Вы научитесь использовать свои силы и способности.

Какими качествами должен обладать психолог, чтобы он мог помогать людям?

Во-первых, главным условием для хорошего психолога является проработка собственной личности в его личной психотерапии. Психолог работает своей личностью, и она должна обладать высоким уровнем осознанности, чтобы помогать другому человеку эту осознанность обрести.

Ведь все человеческие проблемы происходят из неосознанности, когда человек принимает неосознанные (безответственные) решения, приводящие к неблагополучию для него самого и для мира, в котором он живёт (среды его "обитания").

Личная психотерапия психолога становится также реальной практикой в обучении будущего профессионала на самом себе.

Во-вторых, искренним стремлением помочь человеку, доверившемуся ему.

Во-третьих, умением слушать собеседника, принимать его позицию.

В-четвертых, умением сохранять «холодную» голову в критические для клиента моменты.

В-пятых, терпением.

Психологом не может быть человек алчный, завистливый, неуравновешенный, резкий!

В своей работе психологи соблюдают нормы профессиональной этики: уважение к клиенту и его взглядам, недопущение дискриминации, соблюдение тайны консультирования, принцип «Не навреди!». 

 Помощь психолога необходима:

Если вы пережили сильнейший стресс (смерть близкого, насилие, развод и.т.д.)

Если есть ощущение « что ходите по кругу», ситуации повторяются, вы не знаете что делать, сложно найти выход.

Если долгое время чувствуете себя угнетенно, плохо спите, нет аппетита.

Если отношения с кем-то из близких с каждым днем ухудшаются, и Вы не знаете как быть.

 Кем не является психолог?

·        Психолог — это не врач. Почему? Психолог не имеет медицинского образования. Он работает с людьми, проблемы которых носят временный характер и могут быть им преодолены без вмешательства врача. В сложных случаях психолог может направить клиента на консультацию к психиатру.

·        Психолог — это не учитель, не наставник. Он не знает «как правильно». У каждого клиента своя правильность. Цель — найти вместе с клиентом лучшее решение. Например, один человек ищет воду.

·        Психолог — это не волшебник. Если Вы пришли с «застарелой» проблемой, не стоит ждать, что она разрешится после одной консультации.

·        Психолог — это не друг. Психологи не работают с членами своей семьи и друзьями, т.к. это серьезно ухудшает эффективность процесса.

 Чего следует ждать от работы с психологом?

Происходит изменение личности человека в сторону явного роста, он меняет свои взгляды на некоторые важные моменты в его жизни.

Улучшаются отношения со значимыми людьми.

Явно улучшается здоровье и самочувствие, повышается иммунитет, исчезают психосоматические симптомы.

Закрываются многие  психотравматические вопросы из прошлого, которые оттягивали у человека силы, энергию, здоровье.

Повышается самооценка, жизненный тонус, расширяется доступ к собственным ресурсам, растёт творческий потенциал.

 На самом деле этот список можно продолжать бесконечно. Главное то, что большинство людей получают то, зачем пришли к психологу. А это- самое важное!

Войдите:

• Отправить