AlisaКак я ходил к психологу
Хочу поделиться своим личным опытом о том, как я впервые в жизни прибег к консультации психолога. Вот как это было.
Все дело в том, что в последние время у меня очень сильно испортились отношения в семье. У меня жена и ребенок, которому недавно исполнилось 13 лет. Еще, так как я работаю по найму в очень серьезной финансовой компании, требования по работе достаточно большие.
С недавних пор в связи с финансовым кризисом начальник нагрузил на меня еще больше обязанностей, так как уволился один из сотрудников нашего отдела. Я, чтобы все успеть и не остаться без работы, был вынужден подолгу задерживаться в офисе, брать с собой работу на выходные, дома по вечера сидеть за отчетами. Поначалу никто по этому поводу не возмущался, но жена однажды закатила страшный скандал, обвинила меня чуть ли не во всех смертных грехах. Как я ни пытался объяснить ей, что всему виной возросшее количество обязанностей на работе, благодаря которой и существует наша семья, она ничего не хотела слушать.
Вдобавок ко всему у сына начались проблемы в школе – сильно упала успеваемость, из школы он приносил дневник, в который страшно было смотреть из-за обилия двоек и троек, учителя все время жаловались на поведение.
Чем сильнее меня загружали на работе, тем сильнее мы ссорились с женой – бросить работу я не мог, попытки несколько раз заговорить с начальником о снижении нагрузки закончились провалом. А сын, видя, что и без него родители не могут найти общего языка, большую часть времени после школы предпочитал проводить у друзей или на улице.
Кому-то это может показаться ерундой, обычными семейными перебранками, но я очень тяжело переживал свои ссоры с близкими. А когда однажды я на всю ночь остался на работе, чтобы к утру подготовить срочный отчет, то утром обнаружил, что жена взяла ребенка и уехала с ним жить к своей матери. Когда я попытался по телефону уговорить ее вернуться, ответ был: «Ты живешь со своей работой, семья тебе не нужна».
Это стало последней каплей. Я был страшно подавлен. Мой коллега по работе, видя, в каком я состоянии, рассказал мне о том, что сам когда-то был в подобной ситуации, и посоветовал мне обратиться за помощью к семейному психологу, который ему помог справиться с проблемами.
Несмотря на то что я всегда скептически относился к психологической помощи любого вида, так как не верил в ее эффективность, я решил сходить – все равно мне уже нечего было терять, хуже было некуда.
Честно говоря, увидев своего консультанта, я сильно удивился – с виду совершенно обычный человек, который искренне приветствовал меня и предложил перейти к изложению моей ситуации. Поначалу я был очень зажат и неохотно отвечал на вопросы Алексея (так звали психолога), но со временем стал более искренен – манера общения Алексея была очень располагающей, не было в нем тех ложных попыток проявить участие, которых я, честно признаться, опасался.
Он просто внимательно слушал, спрашивал, уточнял, что- то записывал… Мы проговорили с ним несколько часов, выработали совместно план дальнейших действий, которые помогут выровнять ситуацию. Алексей сказал, что понадобится как минимум еще несколько раз встретиться, для того чтобы окончательно разобраться с проблемами, – и, вы знаете, я был совершенно не против! Мне понравилось, как профессионально он рассуждал о проблемах отношений, как приводил примеры из практики, как разъяснял то, чего я сам не мог заметить или осознать.
Прошло 3 месяца с момента моей первой консультации. Начальник меня недавно повысил, с сыном мы проводим все выходные вместе, а учителя его теперь хвалят больше, чем других учеников. Ну а жена… жена ждет второго ребенка!
Комментарии
Нет комментариев
К сожелению еще никто не добавил комментарий к даному материалу